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武汉市25岁姑娘小张无意间摸到自己乳房有肿块，在去医院检查之后，发现双侧乳房有好几个肿瘤，数量竟达九个，好在这些肿瘤是良性纤维腺瘤，医师安排手术都已切除。

在医师问询之后才发现，小张之所以患病，跟其性情有直接关系，个性要强不喜爱倾诉，什么都憋在心里，都是引发乳腺疾病高发的原因。

性情真的会决议你的健康

北京大学心理学系沈政教授介绍到，依据不同人的性情特点，医学上将人分为三种性情类型，每一种类型都有其独特的性情特征。

A型 争强好胜，脾气急躁

这种性情的人喜爱竞争，一般精力旺盛，对自身要求都较高。美国《赫芬顿邮报》刊文也指出，这类人群干事考究一无是处，遇到工作总是喜爱赶快解决，在事业上很简单受到领导欢迎，也简单获得成就，但简单引起心脑血管疾病。

B型 知足随和，适应力强

B型性情的人生活节奏比较慢，喜爱随遇而安、悠然自得的生活节奏，能够用平常心来对待生活中的挫折以及困恼，社会的适应能力比较好，很简单知足、感觉到美好，是一种长寿性情。上海一项查询显现，九十岁以上的老人中，B型性情的人超越多半。

C型 简单焦虑，爱生闷气

C型性情被称之为癌症性情，往往会为了搞好人际关系而逃避各种问题，习气压抑自己的心情，很少体现自己的实在主意，但是喜爱生闷气。

北京安定医院心理危机干预与压力管理中心主任西英俊提到：C型性情简单存在内分泌功用紊乱现象，器官功用活动简单失调，会导致免疫系统辨认功用呈现妨碍，加大患癌症的概率。

研究表明，C型性情的人患癌症的概率要比正常人高三倍，这是由于如果遭受不良心情且没有释放的时分，不只简单引发皮肤过敏症状，还简单引起胆囊炎、胆结石等病症。

女人乳腺问题许多都是心情病

浙江省中医院乳腺病治疗中心主任谢小红提到：“不良心情简单影响内分泌，会导致乳腺疾病产生，能够说乳腺疾病是一种心理疾病，患者许多都存在紧张以及焦虑心情。”

乳房是一个心情化器官，如果长期压抑失落，身体内的肿瘤细胞就会“挣脱”免疫系统的控制，导致病毒细菌入侵，诱发乳腺癌以及乳腺炎等。

怎么让自己不“生闷气”？

已然不良的情况会损伤到身体健康，那么怎么控制心情不生闷气就显得尤为重要。日常生活中，在遇到不顺心工作时分一定要头脑冷静、沉着对待；要学会扩宽自己的胸怀；当然在遭受不快的时分，也要学会发泄自己的不良心情，能够运动、倾诉等，这些工作都有助减轻坏心情对身体形成的损伤。

不良心情对身体的损伤很大，为了健康，遇事要学会释然，日常也能够寻觅一种适合自己的发泄方式。